6 January 2019

Avbrott i träningen


Sprang 10 km i den mjuka sanden mellan Ringenäs och Tylösand torsdagen den 3 januari. Allt för att efterlikna förhållandena uppe på Nordpolens snötäckta is. Hade till och med ansiktsmask-luftvärmare för att vänja mig vid att andas mot ett visst motstånd. När vi sprang nere på Sydpolen i ca 30 minusgrader kändes det i vart fall i början jobbigt att andas genom masken. Vill känna mig bättre förberedd när startskottet ljuder den 9 april.

Det blev jobbiga 10 km, där jag hade som målsättning att springa i ett tempo stillsamt nog för att inte svettas allt för mycket. Nere på Sydpolen började jag frysa som jag aldrig frusit tidigare, beroende på att jag ”inte kunde duscha” efter loppet. Allt varmvatten var slut när vi äntligen passerade mållinjen, duscha i iskallt vatten var inget alternativ. Målsättningen uppe på Nordpolen är att springa så långsamt som möjligt med nåt så när bibehållen värme under loppet utan att framkalla allt för mycket svett och blöta kläder.

Efter avslutat pass fick jag plötsligt ont i vänster stortå som hastigt svullnade upp till i det närmaste dubbel storlek med ilsken röd nyans. Varje steg framkallade smärta i tån. Svullnad och rodnad spred sig upp över foten, Utseende av infektion varför jag påbörjar antibiotikakur och hoppas på det bästa. Tur i oturen att det kommer nu när det finns tid för vila och behandling.

Hoppas på snabb bättring så jag inte tappar allt för mycket kondis.

Var med och stöd vår kampanj LÅT FLER FÅ FYLLA FEM där insamlade medel går ner till Philanis verksamhet nere i Kapstadens kåkstäder där Mentormammornas viktiga arbete gör skillnad för de mest utsatta barnen och deras ofta unga och ensamstående mammor

  • SMS:a MARATON100 till 72905 för att ge 100 kr
  • SMS:a MARATON200 till 72905 för att ge 200 kr
  • Swisha till 9001223, skriv MARATON i meddelandefältet
  • Plusgiro 90 01 22-3 skriv MARATON i meddelandefältet
  • Bankgiro 900-1223 skriv MARATON i meddelandefältet

2 January 2019

Nytt år - nya utmaningar


På årets sista dag avslutade jag ett sju dagars pass med 10 km löpning per pass. Har nu avverkat 3 sjudagarspass med 8, 9 och nu sist då 10 km. Vecka 4 blir det 11 eller möjligen pass på 12 km. Målet är att klara 20 – 25 km sju dagar i sträck. Om jag klarar av det är jag redo för mitt livs största utmaning.

Det är ett stort, stort privilegium att få vara med och samla in pengar till verksamhet som drivs av en Svensk hjältinna - Ingrid Le Roux som vid Aftonbladets och TV 3:s hjältegala fick utmärkelse som svensk hjälte i kategorin årets livsgärning. Sällan har nån utmärkelse delats ut till nån som förtjänat det i så hög grad som Ingrid. I hela sitt vuxna liv har hon arbetat och kämpat för att dom allra mest utsatta nere i Sydafrikas förfärliga kåkstäder har fått livsavgörande hjälp. Många har även fått möjlighet till ett helt nytt och bättre liv.

Sedan vi startade upp vår kampanj tillsammans med Svenska kyrkans internationella arbete i december 2015 har jag varit ute och föreläst om mina lopp och framför allt Ingrids och Mentormammornas viktiga arbete. Sammanlagt har det blivit knappt 35 föreläsningar runt om i Sverige. Alla föreläsningar är gratis, tar ingen ersättning för egen del men ser gärna att en helt frivillig ersättning sätts in på vårt kampanjkonto.

Var med och stöd vår insamling LÅT FLER FÅ FYLLA FEM där insamlade medel går ner till Philanis verksamhet nere i Kapstadens kåkstäder där Mentormammornas viktiga arbete gör skillnad för de mest utsatta barnen och deras ofta unga och ensamstående mammor
 






  • SMS:a MARATON100 till 72905 för att ge 100 kr
  • SMS:a MARATON200 till 72905 för att ge 200 kr
  • Swisha till 9001223, skriv MARATON i meddelandefältet
  • Plusgiro 90 01 22-3 skriv MARATON i meddelandefältet
  • Bankgiro 900-1223 skriv MARATON i meddelandefältet