Mot världens tak

Nu är det endast två dagar kvar innan det är dags att borda planet kl 09.55 med slutdestination Leh i Ladakh där jag landar kl 06.45 den 31 augusti. Lite orolig hur min gamla kropp kommer att reagera i den syrefattiga miljön på ca 4000 meters höjd. Kommer med största säkerhet att drabbas av intensiv huvudvärk, illamående och sömnsvårigheter. Som tur är har jag tio dagar på mig att acklimatisera mig till den höga höjden genom att producera tillräckligt med röda blodkroppar för att ge muskler och hjärna den mängd syre som krävs för nåt så när välbefinnande.

Träningen har flutit på riktigt bra sista veckorna med veckodoser på mellan 55 och 72 kilometer. Känner mig i relativt bra form för att springa ett marathon, Frågan är om det räcker för det grymt kuperade Ladakh marathon. Hyser fruktan för de sista 7 km som enigt banprofilen är konstant brant uppförsbacke. 6,5 timma känns lite snålt tilltaget. Gäller att hålla ett bra tempo första halvan för att ha lite krut och framför allt tid kvar inför ”mördarbacken” på slutet.

Tillsammans med Svenska kyrkans internationella arbete har jag startat upp en insamling under rubriken TO FIGHT CHILD MORTALITY med förhoppning att kunna samla in runt 20000 Svenska kronor.

 

Alla som känner att ni vill vara med och göra skillnad är välkomna att lämna ett bidrag till vår insamling. Jag kan garantera att samtliga insamlade pengar kommer till glädje för de mest utsatta och behövande.

 

 

 

Fighten går vidare

Nu är allt klappat och klart inför Tibet marathon. Den 30 augusti sätter jag mig på tåget ner mot Kastrup för vidare transport ner till Ladakh – Indiska Tibet. Kl 06.45 den 31 augusti beräknas jag vara framme i Leh ”huvudstaden” i Ladakh. När jag kliver ur planet befinner jag mig på ca 4000 meters höjd över havet. Spännande att se hur min gamla kropp reagerar på den syrefattiga luften.

Har 9 dagar på mig att acklimatisera mig till omgivning och bristen på syre. För att få ställa upp i loppet måste man tillbringa minst 7 dagar uppe i Leh innan start. Jag har 9 dagar på mig att anpassa mig till dom lite extrema förhållandena. Kommer säkert att drabbas av såväl huvudvärk, illamående, koncentrationssvårigheter och sömnproblem.

Banprofilen är ingen helt rolig upplevelse att betrakta. Första 5 km är det brant utför och nästa 37 km är tämligen kuperat för att avsluta med 7 km rätt upp mot molnen. Får hoppas att det finns tillräckligt med kraft kvar för att med nåt så när heder i behåll kunna passera mållinjen i upprätt läge.

Ser med stor förtjusning fram emot att få komma till Ladakh och i anslutning till loppet starta upp en insamling på facebook tillsammans med Svenska Kyrkans Internationella Arbete. Där insamlade medel i huvudsak kommer att användas för att bekämpa den utbredda och förfärliga barnadödligheten.

Jag kommer att springa loppet i tröja med texten TO FIGHT CHILD MORTALITY på framsidan och på baksidan med text LÅT FLER FÅ FYLLA FEM.

Min förhoppning är att insamlingen ska kunna nå upp till i vart fall 20 000 Sv kr.